INDOOR CYCLING

 

Sted: I hallen på scenen.

 

Book tider: "online booking"

 

Medbring: drikkedunk, håndklæde og cykelsko.

Hvis du ikke har cykelsko kan du låne dem GRATIS.

 

Indoor cycling – træningsform med svedgaranti

Indoor Cycling er cykling til musik på en stationær cykel. Intensiteten styres gennem ændring i belastning, temposkift samt stående og siddende kørsel. Indoor Cycling er effektivt for konditionen og forbrændingen, uden at stille krav til koordinationsevnen. En sjov og inspirerende motionsform for dig, der vil forbedre din udholdenhed og øge din forbrænding

 

Book online med dit login.

 

 

Instruktør Indoor Cycling

Rasmus Winther

Tlf: 60685016

Instruktør Indoor Cycling

Janne Østergaard

Tlf: 25210736

Instruktør Indoor Cycling

John Hammer

Tlf: 23470789

OM EJSTRUPHOLM MOTION & FITNESS

 

Vi er en forening og dermed baseret på frivillige kræfter.

Hos os er alle velkommen i både træningscenteret og på vores holdtræninger.

 

Vi er en DGI baseret forening og samarbejder med Anti Doping Danmark.

 

Ejstrupholm Motion & Fitness har eksisteret siden 2002

ÅBNINGSTIDER FITNESSCENTER

 

Nøgleåbent for medlemmer:

Alle dage kl. 05.00-23.45

 

Åbent med instruktør tilstede.

(+nøgleudlevering og bestilling af prøvetime)

Mandag kl. 8.30-9.30

Mandag kl. 18-19

Torsdag kl. 19-20

 

FIND OS

 

Ejstrupholm Motion & Fitness

(Ejstrupholm Hallen)

Vestergade 38 b

7361 Ejstrupholm

cvr. 31729149